Respiración y meditación: taller abierto y sin costo en el CIP
El Arte de Vivir organiza una actividad introductoria sobre respiración y meditación para este viernes 30 de octubre, desde las 18:30, en el auditorio del CIP de Comodoro Rivadavia.
La organización El Arte de Vivir llevará adelante un taller introductorio de respiración y meditación en Comodoro Rivadavia. La cita es para el viernes 30 de octubre, desde las 18:30, en el auditorio del primer piso del CIP, sobre Máximo Abásolo y Dr. Scocco, frente a Plaza Soberanía. La convocatoria está abierta a toda la comunidad.
Según lo difundido por los organizadores, la propuesta busca acercar herramientas prácticas para disminuir la ansiedad, descansar mejor y manejar las emociones del día a día. La actividad se extenderá alrededor de una hora y media y no tendrá costo para los participantes.
En el encuentro se abordarán nociones sobre la respiración y su relación con el bienestar cotidiano. Para sumarse o pedir más información, los interesados pueden comunicarse a los teléfonos de contacto de la organización.